Höstlopp i Änggården

_dsc49901

Änggården – den gröna oasen i Göteborg med en labyrint av stigar. Änggården – som jag tar mig till flera gånger i veckan när jag längtar efter lugnet och friheten som skogen ger. Jag brukar tänka att jag skulle vilja visa Änggården för fler, och helgen som gick fick jag chansen.

emmajullan

Swimrunbloggen skulle anordna ett lopp till förmån för Barncancerfonden och undrade om jag kunde tänka mig att lägga banan. Datumet var lördag 8 oktober, platsen för start och mål Botaniska trädgården, sträckan cirka 10 kilometer och själva loppet skulle gå i Änggården. Jag svarade ja på ungefär två sekunder och började sedan att fundera på en lämplig bansträckning.

utsikt

Jag ville visa vilken variation Änggården bjuder på, vad som väntar den som vågar vika av från huvudvägarna som går genom området. Tanken var att deltagarna skulle få springa på olika underlag: mjuka stigar och hårda klipphällar, grustransporter med chans till fartökning, tekniska partier som kräver största fokus, sköna nedförslut och riktigt jobbiga uppförsbackar med utsikter i sprakande höstfärger som belöning. Banan skulle kännas kul både för den erfarne traillöparen liksom för den som mest håller till på grus och asfalt.

emma

Efter några testlöpningar både på egen hand och med en löpgrupp från Aktivitus, som regelbundet springer i Änggården, var banan spikad. Kvällen före loppet gav jag och Emma från Swimrunbloggen oss ut tillsammans med en snitselrulle, för att märka upp banan. Det hela fortsatte tidigt nästa morgon.

_dsc49881

Rödvita snitslar i var och varannan trädgren. Det ska vara lätt att springa rätt.

_dsc49851

Lagom till sista snitseln kommit på plats började startområdet fyllas av deltagare som fixade med sina nummerlappar för att snart ge sig ut på banan.

img_69321

Starten gick och ett 50-tal löpare gav sig iväg. Här syns loppets segrare i respektive klass knappt en kilometer in i loppet, tätt följda av två andra löpare.

_dsc49951

Under tiden som deltagarna tog sig an Änggården riggades målområdet med tidtagning, vätska och priser.

img_70011

Chip i all ära, men det funkar ungefär lika bra med papper, penna, klocka och ett bra sifferminne.

malgang

Efter 48 minuter kom de första löparna i mål. En timme senare hade samtliga deltagare korsat mållinjen. Här väntade målgångssurr och prisutdelning.

img_69951

För oss som höll till bakom kulisserna återstod några timmars jobb med att packa ihop efter loppet, publicera resultatlistor och snitsla av banan. Trötta, glada och hungriga summerade vi en lyckad dag med många nya möten.

Ett stort tack till alla som sprang loppet. Bra jobbat!

PS Insamlingen till Barncancerfonden slutade på 9500 kronor.

PS2 Vill du ha inspiration för små och stora utflykter? Följ gärna Ut och njut på Facebook.

logo_text_utochnjut_500-148-1

10 anledningar att besöka Styrsö

Styrsö – ön som har det mesta för de flesta. Vare sig du söker en egen badvik, skärgårdscharm, god mat eller slingrande skogsstigar hittar du det på Styrsö, strax utanför Göteborg.

1. Badmöjligheterna 

_DSC3922

Mot de bästa badplatserna, på naturens villkor.

_DSC3934

Salta bad och solvarma klippor.

2. Skärgårdsidyllen

_DSC4022

Prunkande trädgårdar.

_DSC3966

En sommardröm.

_DSC3953

Sjöbodar, bryggor och krabbfiske.

3. Lugnet

_DSC3921

Stanna så länge du känner för det.

_DSC4008

Här finns all tid i världen.

_DSC4024

Garanterat bilfritt.

4. Servicen

_DSC4027

Om du känner dig långhårig.

_DSC4016

Konsum – med postservice och utlämningsställe för Systembolaget. På andra sidan ön finns en ICA-butik.

5. Historien

_DSC4007

Om väggar kunde tala… Hundratals år av livsöden och spännande historier.

6. Utsikten

_DSC3931

Vila ögonen på kobbar och skär. Eller på Vinga långt där borta.

_DSC3992

Från öns högsta punkt har du en 360-graders panoramautsikt över hela skärgården.

7. Tillgängligheten

_DSC4038

Västtrafik tar dig med båt från Saltholmen till Styrsö Tången, Bratten eller Skäret. Vill du även upptäcka Donsö? Ta dig över på egen hand via bron från östra Styrsö.

8. Variationen

_DSC3950

Allt från lugna badvikar på havsnivå…

_DSC4000

…till milsvida utsiktsplatser och drömmar om andra delar av världen.

_DSC3984

Däremellan ett stopp bland blåbärssnåren.

9. Träningen

_DSC3968

Utegym i många nyanser av grönt.

_DSC3975

Eller vandringsled över klippor och genom lövskog. Lika fin att gå som att springa.

10. Utbudet

_DSC4020

Caféer, restauranger och pensionat.

Vill du veta mer om Styrsö?

Surfa in på Styrsös egna webbsida.

 

PS Nu finns Ut och njut på Facebook. Följ gärna. 🙂 

fb-art

Göteborgs bästa utsiktsplatser

Vi har nog alla känt den – längtan efter att ta sig dit luften är fri och utsikten milsvid. I Göteborg finns många möjligheter till just detta. Det är en stad som kryllar av utsiktsplatser där du ser Göteborg från helt nya perspektiv. Ut och njut har listat några av de bästa.

Sjömanstornet

_DSC3623

Alldeles bredvid Sjöfartsmuséet, mittemot Stigbergstorget, ligger Sjömanstornet. Tornet känns igen på Sjömanshustrun som står och spejar ut över havet, eller ”Kvinna vid havet”, som statyn egentligen heter. Tornet byggdes till minne av de 690 svenska sjömän som omkom under första världskriget. Samtliga namn finns inskrivna på tornets sockel.

_DSC3647

Knappt 200 trappsteg, eller hiss om du föredrar det, tar dig upp till toppen. Sjömanstornet drivs av Aquatoriet som öppnar tornet för bokade grupper.

_DSC3638

Väg och vatten, bilar och båtar. Stadens olika flöden i miniformat.

_DSC3631

Och där uppe: Sjömanshustrun. Kommer hon att få se sin sjöman återvända?

_DSC3635

Från tornets motsatta sida ser du ut över Masthugget och Majorna. Kulturhuset Oceanen och Stigberget i förgrunden och Masthuggskyrkan i bakgrunden.

Masthuggskyrkan

IMG_6909

Masthuggskyrkan ligger på toppen av Storebackegatan i stadsdelen Stigberget. Kyrkan invigdes 1914 och rymmer drygt 1000 personer. Imponerande i sig, men mest imponerande är ändå utsikten från kyrkan. Låt blicken svepa ut över Majorna, stadens hamninlopp, Älvsborgsbron och så i fjärran: havet.

IMG_6906

Kranarna och Läppstiften igen – från en annan vinkel.

IMG_6913

Och så vår vän Sjömanshustrun. Väntande, längtande, drömmande.

Gråberget

_DSC3810

Några kilometer väster om Masthuggskyrkan ligger Gråberget med sina 50-talshus i gult och aprikos. Du tar dig enkelt upp på Gråberget via bilväg från Mariaplan eller Chapmans torg. Alternativt kan du välja någon av alla trappor som leder upp till Gråberget från olika håll.

_DSC3812

En av stans mysigaste utsikter finns på Gråberget. Med Slottsskogen som kuliss, ett hörn av Majorna precis framför näsan och däremellan den charmiga Slottsskogskolonin är det lätt att drömma sig bort. Vill du också njuta av den här utsikten? Ta dig till bergsknallen som ligger bakom Kabelgatan 33 och 35 och utsikten är din.

Fler utsiktsplatser i Göteborg

  • Skansen Kronan – försvarsanläggning från 1600-talet som i dag bland annat fungerar som festlokal.
  • Utsiktstornet i Slottsskogen – nås enklast från toppen av hoppbacken i närheten av Slottsskogsvallen, eller via stigarna bakom Säldammsbacken.
  • Landala vattentorn – ser ut som en 1800-talsborg och ligger där Landala, Annedal och Guldheden möts.
  • Guldhedstornet – med sina 130 meter över havet är det förmodligen det café i Göteborg som har bäst utsikt.
  • Änggårdsbergen – en grön oas med havsutsikt. Låter det bra? Gör som Ut och Njut och sov i Änggården under bar himmel.
  • Ramberget – granit på hög höjd. Allt på Hisingen.
  • Brudarebacken – Delsjöområdets egen skidbacke. Från början en soptipp, nu grön och skön.
  • Klipporna vid Röda sten – hitta din egen hemliga klippa och satsa på en kväll med vänner och grill.

Har du också en favoritutsiktsplats som man bara inte får missa? Tipsa gärna!

PS Nu finns Ut och njut på Facebook. Följ gärna för inspiration och tips på små och stora utflykter.

fb-art