Fotouppdrag och vardagsutflykter

Den här sommaren har jag hittat till flera nya platser som är bra för vardagsutflykter, några av dem kan du läsa om i det här inlägget. De flesta har jag tagit mig till tack vare ett fotouppdrag åt ”Göteborgarnas promenadguide”.

Göteborgarnas promenadguide är en guidebok som samlar olika utflyktsmål i och omkring Göteborg – bra hjälp för den som vill göra utflykter i vardagen och upptäcka nya platser. Just nu är boken under uppdatering och en ny utgåva kommer ut våren 2018. Vill du veta mer finns Göteborgarnas promenadguide på Facebook. Författaren bakom boken, Anders Hilmersson, har även gett ut boken ”Den vidunderliga Bohuskusten” – kolla in den om du vill utforska Bohuslän.

Några exempel på platser värda ett besök:

Vallda Sandö

Var? Onsalahalvön.

Hur? Väg 158 mot Särö, sväng av mot Sandö. Eller ta bussen till hållplats Sandö.

Vad? Bad, klippor, sälspaning.

Vallda4

Vallda3

Vallda2

Vallda1

Skändla

Var? Hisingen

Hur? Buss till Skändla södra, eller kör till Skändla sörgårdsväg.

Vad? Utsiktsplatser, stensättningar, svamp, björnbär.

Skändla4

Skändla5

Skändla3

Skändla2

Skändla1

Hummerviken

Var? Öckerö.

Hur? Buss till Kärrsviksvägen eller kör till slutet av Norgårdsvägen.

Vad? Klippor, snorkelleder, fiske.

Hummerviken1

Hummerviken5

Hummerviken4

Hummerviken3

Hummerviken2

Årekärr

Var? Sandsjöbacka.

Hur? Buss till Lyckhem (och några km promenad) eller kör till Årekärr.

Vad? Slingrande stigar, landsbygd, björnbär.

IMG_7521

Årekärr2

IMG_7540

Stora Överön

Var? Sydväst om Kärna utanför Kungälv.

Hur? Kör till Stora Överön, antingen via Kungälv eller Säve och Kornhallsfärjan. Parkering finns där vägen tar slut.

Vad? Stigar, klippor, badvikar, björnbär.

IMG_7637

IMG_7647

IMG_7659

IMG_7683

 

Vill du ha fler tips på vardagsutflykter? Följ Ut och njut på Instagram.

Vårtecken i Vättlefjäll

Minst några gånger per år behöver jag få en dos av Vättlefjäll. Årets första vända blev en tidig vårvandring runt Vättlefjällsleden.

Hanna stenhäll

Vättlefjäll är ett naturreservat som ligger i Göteborg och Ale kommuner. Här kan du vandra, springa, cykla och paddla. I höstas hittade jag massor av svamp här, så det är också ett plus med Vättlefjäll. Vintertid är det ett riktigt bra område för skridskor.

 

Karta

En bra utgångspunkt oavsett vilka planer du har är Vättlestugan. Det är också här du hyr kanot om du planerar att paddla. Hit kan du ta dig kollektivt med spårvagn 4 eller 9 till Angereds Centrum, och därefter buss 75 mot Lövgärdet. Andra bra ställen att utgå från är Jennylund eller Dammekärr. Skaffa en karta helt enkelt, så får du koll på olika platser att starta från.

 

Vättle Maria

Själva Vättlefjällsleden är ungefär 23 kilometer. Den består nästan uteslutande av skogsstig i varierad terräng – och en och annan spång. Bild: Hanna Olvenmark.

 

Skylt

Det går även att haka på Bohusleden via Vättlefjällsleden, antingen norrut mot Kungälv eller söderut mot Jonsered och vidare till Skatås.

 

Kängor snö

Vintern dröjde sig envist kvar i Vättlefjäll när vi var där i mitten av mars.

 

Tussilago

Men vi fick också ett och annat vårtecken!

 

Maria sjö

I Vättlefjäll finns ett gäng sjöar som du enkelt tar dig mellan både med skridskor och kanot. Den här gången blev det bara en sjöfika. I och för sig inte så bara… Bild: Hanna Olvenmark

 

_DSC5170

Hitta rätt med de orangea markeringarna.

 

Sista bilden

Vättlefjäll förtjänar kort sagt ett besök! Fördelen är att det känns långt bort, fast det är så nära. Ett stort plus också för den stora variationen, med allt från lövskog till öppna vidder och däremellan flera sjöar.

Bastubonanza

På hösten vaknar det till liv. Bastubegäret. Helst med havet utanför, eller en sjö. Ta del av listan över bastuställen värda ett besök, och släng gärna in ett tips om ditt bästa bastuställe.

Varbergs kallbadhus

img_0144

  • Anrikt kallbadhus i centrala Varberg
  • Ta tåget till Varberg, gå fem till tio minuter till kallbadhuset
  • Plus för atmosfären
  • Minus för uppdelad dam- och herrbastu
  • Läs mer: www.kallbadhuset.se

Dyrön

img_0143

  • Bastu för 12 personer med utsikt över Marstrandsfjorden
  • Ta båt till Dyrön från Rönnäng, Tjörn
  • Plus för att du kör igång bastun själv med telefonen
  • Minus för viss logistisk planering
  • Läs mer: www.dyron.se/gora/dyro-bastun/

Vrångö

_DSC3414

Svettekörka

img_0145

Bild: Göteborg & Co 

  • Bastu i Frihamnen, centrala Göteborg, tillverkad av återvunnet material
  • Ta dig dit med cykel eller buss
  • Plus för att bastun är gratis
  • Minus för att det inte finns några badmöjligheter vintertid
  • Läs mer: www.goteborg.com/bastun-i-frihamnen/

Hyppeln

img_0146

  • Liten bastu med hamn och badbrygga utanför dörren, Göteborgs norra skärgård
  • Ta buss till Burö färjeläge och båt vidare till Hyppeln
  • Plus för utsikten
  • Minus för att bastun stänger för säsongen 30/10 (bara att invänta vårbadet)
  • Läs mer: hyppeln.com/upplev-hyppeln/

Skatås

img_0141

Bild: Göteborgs Stad

 

Har du tips på någon annan bastu värd att svettas i? Dela gärna med dig!

Halland och sanddynerna

image

Som små berg av sand reser de sig – sanddynerna. På ena sidan tallskog, på andra sidan stranden och havet. Du hittar dem i Halland och de är värda ett besök oavsett tid på året.

_dsc4097

Vi åkte till Tönnersa, ett naturreservat några mil söder om Halmstad. Här finns några av Hallands mäktigaste sanddyner.

_dsc4127

Som tårtbitar möter dynerna, stranden och havet varandra.

_dsc4096

Hej havet!

_dsc4083

Vad väntar bakom nästa topp? Dynerna bjuder in till upptäcktsfärd.

_dsc4110

Sanddynerna utgör en viktig plats för många olika växter och djur. Miljön är unik men liten i omfattning. Den hotas av träd och annan växtlighet, som planterades under 1800-talet för att de som bodde i områdena kring dynerna skulle slippa undan sanden som bredde ut sig med vindens hjälp.

_dsc4131

I dag görs olika insatser för att bevara sanddynernas unika djur- och växtliv, till exempel röjning och bränning av träd och växter, som annars gör att dynerna växer igen.

_dsc4129

En liten varning… Se upp för sanddynsmonster.

_dsc4099

Stranden har många fördelar, bara att dra nytta av dem!

_dsc4102

Garanterat luft under vingarna och inga hinder i vägen.

_dsc4078

Ingen drake? Sprätta med tårna är också fint. 🙂

3 andra halländska dynområden värda ett besök

  • Frösakull – Halmstad/Tylösand
  • Vesslunda – Falkenberg
  • Hökafältet – Laholm

Har du tips på fler sanddyner värda ett besök? Tipsa gärna!

Göteborgs bästa utsiktsplatser

Vi har nog alla känt den – längtan efter att ta sig dit luften är fri och utsikten milsvid. I Göteborg finns många möjligheter till just detta. Det är en stad som kryllar av utsiktsplatser där du ser Göteborg från helt nya perspektiv. Ut och njut har listat några av de bästa.

Sjömanstornet

_DSC3623

Alldeles bredvid Sjöfartsmuséet, mittemot Stigbergstorget, ligger Sjömanstornet. Tornet känns igen på Sjömanshustrun som står och spejar ut över havet, eller ”Kvinna vid havet”, som statyn egentligen heter. Tornet byggdes till minne av de 690 svenska sjömän som omkom under första världskriget. Samtliga namn finns inskrivna på tornets sockel.

_DSC3647

Knappt 200 trappsteg, eller hiss om du föredrar det, tar dig upp till toppen. Sjömanstornet drivs av Aquatoriet som öppnar tornet för bokade grupper.

_DSC3638

Väg och vatten, bilar och båtar. Stadens olika flöden i miniformat.

_DSC3631

Och där uppe: Sjömanshustrun. Kommer hon att få se sin sjöman återvända?

_DSC3635

Från tornets motsatta sida ser du ut över Masthugget och Majorna. Kulturhuset Oceanen och Stigberget i förgrunden och Masthuggskyrkan i bakgrunden.

Masthuggskyrkan

IMG_6909

Masthuggskyrkan ligger på toppen av Storebackegatan i stadsdelen Stigberget. Kyrkan invigdes 1914 och rymmer drygt 1000 personer. Imponerande i sig, men mest imponerande är ändå utsikten från kyrkan. Låt blicken svepa ut över Majorna, stadens hamninlopp, Älvsborgsbron och så i fjärran: havet.

IMG_6906

Kranarna och Läppstiften igen – från en annan vinkel.

IMG_6913

Och så vår vän Sjömanshustrun. Väntande, längtande, drömmande.

Gråberget

_DSC3810

Några kilometer väster om Masthuggskyrkan ligger Gråberget med sina 50-talshus i gult och aprikos. Du tar dig enkelt upp på Gråberget via bilväg från Mariaplan eller Chapmans torg. Alternativt kan du välja någon av alla trappor som leder upp till Gråberget från olika håll.

_DSC3812

En av stans mysigaste utsikter finns på Gråberget. Med Slottsskogen som kuliss, ett hörn av Majorna precis framför näsan och däremellan den charmiga Slottsskogskolonin är det lätt att drömma sig bort. Vill du också njuta av den här utsikten? Ta dig till bergsknallen som ligger bakom Kabelgatan 33 och 35 och utsikten är din.

Fler utsiktsplatser i Göteborg

  • Skansen Kronan – försvarsanläggning från 1600-talet som i dag bland annat fungerar som festlokal.
  • Utsiktstornet i Slottsskogen – nås enklast från toppen av hoppbacken i närheten av Slottsskogsvallen, eller via stigarna bakom Säldammsbacken.
  • Landala vattentorn – ser ut som en 1800-talsborg och ligger där Landala, Annedal och Guldheden möts.
  • Guldhedstornet – med sina 130 meter över havet är det förmodligen det café i Göteborg som har bäst utsikt.
  • Änggårdsbergen – en grön oas med havsutsikt. Låter det bra? Gör som Ut och Njut och sov i Änggården under bar himmel.
  • Ramberget – granit på hög höjd. Allt på Hisingen.
  • Brudarebacken – Delsjöområdets egen skidbacke. Från början en soptipp, nu grön och skön.
  • Klipporna vid Röda sten – hitta din egen hemliga klippa och satsa på en kväll med vänner och grill.

Har du också en favoritutsiktsplats som man bara inte får missa? Tipsa gärna!

PS Nu finns Ut och njut på Facebook. Följ gärna för inspiration och tips på små och stora utflykter.

fb-art

Den årliga flädersaften

Ingen sommar utan flädersaft. Jag bara måste göra en stor omgång varje år. Snabbt går det, och lätt är det. Nu är rätt tid, passa på du också!

_DSC3826

Fläderblommorna – små, ljusa och med en doft av försommar.

_DSC3828

En fläderbuske i närheten av där jag bor är min hovleverantör av blommor. Runt 50 blommor går det åt för en sats.

_DSC3841

Förutom blommor behöver du ett gäng citroner. Jag föredrar ekologiska, det känns liksom mest rätt när man har plockat blommorna från en fritt växande buske.

_DSC3843

Varva citron och fläder, koka upp en sockerlag och häll över. Sedan sköter saften sig själv.

_DSC3877

Tre dagar senare är saften färdig. Sila den och häll upp på flaska. Den går också fint att frysa. Perfekt att skopa upp en kula efter ett svettigt löppass, tillsätt vatten och du har genast ett iskallt glas flädersaft serverat!

Recept på klassisk flädersaft – ca 2,5 liter

  • 40-50 blomklasar
  • 3 citroner
  • 2 liter vatten
  • 1 kg strösocker (vill du ha en sötare saft, öka mängden socker. Jag gillar när den är lite syrlig).
  • 30 g citronsyra
  • 2 krm natriumbensoat

Så här gör du:

  1. Skiva citronerna tunt, varva citron och blomklasar i en gryta eller bunke.
  2. Koka upp vatten och socker, ta av från plattan och rör ner citronsyra. Rör ut natriumbensoat i en liten del av sockerlagen, blanda med den större mängden.
  3. Häll den heta sockerlagen över fläderblommorna.
  4. Ställ svalt, låt stå tre dygn. Rör om då och då.
  5. Sila saften och häll upp på flaskor.
  6. Enjoy! 🙂

PS Testa att blanda flädersaft med mousserat vin. Eller använd saften som drinkingrediens. ICA tipsar annars om en glass- och jordgubbsdrink med flädersaft i. Själv brukar jag göra en fläderglass med jordgubbssås från Arla, somrig som bara den.

Har du några andra bra flädertips? Dela gärna med dig!

Under bar himmel i Änggården

Den egna sängen brukar vara den bästa, men sommartid längtar jag ofta efter att sova utomhus. En oplanerad fredagkväll och några sms senare var planen spikad. Med långkallingar, sovsäck och liggunderlag begav vi oss till Änggårdsbergen, en grön oas i Göteborg.

_DSC3731

Änggårdsbergen, eller rätt och slätt Änggården, är ett 300 hektar stort naturreservat med ena foten i Göteborgs kommun och den andra i Mölndal. Det finns många vägar in i Änggården, en av de finare går via Botaniska trädgården.

_DSC3653

Änggården är som en stor, grön labyrint av vägar och stigar. Jag tar mig dit några gånger i veckan, oftast för att springa men även för att cykla eller bara gå en sväng. Trots att jag har varit i Änggården regelbundet under 6-7 år upptäcker jag fortfarande nya stigar.

_DSC3658

Många ser nog Slottsskogen som Göteborgs lunga. Och visst är Slottsskogen både fin och bra på många sätt, men Änggården vinner flera gånger om.

_DSC3660

Änggårdsbergen är ett kuperat område. Sorry to say, men du kommer aldrig undan backarna. Men. Du får utsikten som belöning. På väg upp kan du till exempel spana ut över bostadsområdet Änggården, med charmiga trähus från tidigt 1900-tal.

_DSC3675

Det finns fler som gillar det där med att sova utomhus.

_DSC3695

Vi tog in på Hotell Hyllan, ett femstjärnigt hotell med lugnt läge och milsvid utsikt, samtidigt som det var nära till allmänna kommunikationer.

_DSC3698

Endast tomten är vaken…

_DSC3680

Som bonus bjöds vi på inget mindre än en jojkkonsert. Ja, det är sant! Plötsligt, när skymningen hade lagt sig, började någon jojka i skogen. Sedan en till… och en till… Sommarmagi.

_DSC3712

Nästa morgon: slår upp ögonen med himlen som tak. Ärligt, varför gör man inte det här oftare?

_DSC3722

Frukost serverades i restaurangen ett stenkast bort. Sommartid = jordgubbstid, nom-nom tyckte utomhussovarna.

_DSC3727

Helgen har just startat men ändå känns den där arbetsveckan så långt bort.

_DSC3732

Vägen hem gick även den via Botaniska och fler färgglada blommor. 09.30 var jag hemma igen: utvilad, mätt och laddad inför resten av helgen. Sova ute – så värt det!

4 varianter av liggunderlag

Ett skönt liggunderlag kan vara avgörande för hur bra utomhussömnen blir. Precis som inom många andra områden i prylvärlden är valet av liggunderlag en mindre djungel. En grundregel är att det ska stå emot väta, kyla och knöligheter i marken. Vilken nivå du sedan väljer att lägga dig på beror på vilka årstider du planerar att sova ute, och hur mycket du tror att du kommer använda liggunderlaget. Ibland kan det vara läge med två liggunderlag, ett enkelt och slitstarkt underst, och ett med mer komfort överst. Läs gärna mer på Inivildmarken.se om vad du ska tänka på vid val av liggunderlag.

_DSC3868

Den enklaste varianten är ett klassiskt liggunderlag i cellplast, som detta Ridgerest från Therm-A-Rest. Lätt, slitstarkt och isolerar bra mot kyla. Pris: ca 300 kr.

_DSC3688

En annan klassiker är liggunderlaget som du blåser upp. Just det här har några år på nacken och är av märket McKinley. Nypris idag ca 700 kr, men det finns förstås många olika varianter att välja bland.

_DSC3686

Ett tredje alternativ är liggunderlaget som du blåser upp med hjälp av en påse. Finns i olika längder, bredder och tjocklekar. Det här kommer från Sea to Summit, har liten packvolym, låg vikt och riktigt hög komfort. 1700 kr får du punga ut om du vill att det ska bli ditt. Det kanske svider för stunden, men planerar du att använda det hyfsat ofta kommer du snabbt känna att det är värt pengarna.

_DSC3861

Min personliga favorit är detta liggunderlag från Exped för 1800 kr. Det har en inbyggd pump och du fyller det med luft genom att pumpa upp det med händerna. Liggunderlaget har dunfyllning och blir 7 cm tjockt – håller värmen även när det är riktigt kallt och väldigt bekvämt att sova på. Eller som en kompis sa som lånade det häromveckan: ”Liggunderlaget är fantastiskt! Som hemma fast med frisk luft”.

Den gröna, sköna försommarkvällen

En av de bästa sakerna med våren och sommaren är att folk kryper ur sina bon igen. Inomhus blir utomhus. Och längtan efter de långa, ljusa kvällarna är äntligen över.

_DSC3464

Hur rätt är det inte att mötas över en utomhusmiddag på klipporna? Sköna vänner, en grill och något att lägga på den. Mer än så behövs inte.

_DSC3468

Det finns helt klart en charm med den delen av stan där jag bor. Nära till folk och uteserveringar om det är vad jag känner för. Och minst lika nära till otaliga små gröna oaser.

_DSC3473

Här kan man sitta länge. Kolla på båtarna som passerar eller fundera på hur man tar sig till platserna på andra sidan. Det är en bonus att bo nära vattnet.

_DSC3474

Tänk att kunna sväva runt däruppe. Vilken frihetskänsla.

_DSC3478

Ja visst är det något speciellt när man plötsligt inser, att nu är den här. Försommaren. Jag har saknat dig! Och jag lovar att jag ska vara med dig så mycket det går.

Lärodikt den första juni

Var glad min själ åt vad du har
Nu har du hundra sommardar
Och detta är den första
När solens lopp sin ände tar
Då har du nittionio kvar
Och någon blir den största
Giv noga akt på var du står
I morgon är med ens i går
Det går så fort att vandra
Lägg märke till att vad du får
Är hundra sommardar per år
Imorgon är den andra

Måndagsfrukost i skogen

Klockan ringer, det är måndag morgon igen. Du skulle kunna vakna till liv med frukost på din vanliga stol vid köksbordet. Eller… så kan du börja veckan med en frukost i skogen.
 _DSC3456

När våren kommer som ett skott och den där speciella, skira och ljusa grönskan klär in naturen för ett kort tag vill i alla fall jag vara mitt i det så mycket det går.

_DSC3457

Jag har ett jobb med klassiska arbetstider från 8-17 ungefär. Betyder det då att jag bara kan klorofyllchocka mig på kvällar och helger?

_DSC3434

Nej, såklart inte. Sängen vinner ofta… Men fina dagar är det lätt att gå upp lite tidigare för att ta mig ut innan jobbet. Ibland på ett utomhusträningspass, eller som häromdan på en frukost i skogen.

_DSC3447

En kompis som bor i närheten och också gillar gröna morgonutflykter var snabb på att haka. Vi hittade en glänta med grön utsikt, rådjur, fåglar och en ekorre som satt i sin gran.

_DSC3451

Och så blommande körsbärsträd omkring oss. Det påminner mig alltid om min mormor och morfars trädgård när jag var barn. Den var full av körsbärsträd – magiskt vitblommande om våren och perfekta klätterträd med obegränsad tillgång till körsbär på sommaren.

_DSC3435

Fågelsång, frukost och kanske några nya fräknar på näsan. Ibland är det enkla det bästa.

EmojiFoto: Hanna Olvenmark

Ja till och med så bra att man börjar se ut som en emoji.

_DSC3442

Vi konstaterade även att det verkar bli ett riktigt bra blåbärsår!

_DSC3455

Vi åt och snackade ikapp oss innan det var dags att bege sig vidare till jobbet. En svårslagen start på en ny vecka.

Tack skogen för den här gången. Du är bäst!

5 goda grejer för en skogsfrukost med guldkant

  • Kaffe – ett måste
  • Smoothie – mixa ihop vad du har hemma. Just den här gången blev det en smoothie på mjölk, apelsinjuice, spenat, lime, färsk ingefära, banan och lite honung.
  • Mackor – helt enkelt
  • Frukt
  • Någon bonus – lyxade till det med morotskaka

Vilket är ditt bästa tips för en god utomhusfrukost? Dela gärna med dig!

När innejobbet följer med ut

Ni vet hur det är ibland. Man kommer hem och har några måsten att ta tag i, och det enda man vill är att vara ute. Vad gör man då? Slår ihop de två.
 IMG_6903Hoppa ur skorna snabbt som tusan. Lägg ungefär fem minuter på att slänga ihop det som behövs. Och sen: ut igen.

IMG_6856Hej ljuset! Det är något speciellt med fina, klara vårkvällar.

IMG_6860Och hallå första knopparna!

IMG_6861Några minuter senare: en stig bort från husen, folket, ljuden. Även om man råkar bo mitt i stan kan naturen finnas alldeles nära. Det ena behöver inte utesluta det andra.

IMG_6864Tydligen fler än jag som helst jobbar ute.

IMG_6867Strax därefter: en egen liten glänta, med utsikt över stan.

IMG_6885Somliga har fler utsiktsplatser att välja bland än andra.

IMG_6895En fin kväll blev det allt. Med en sjunkande sol mellan två göteborgsklassiker – Älvsborgsbron och Eriksbergskranen.

5 användbara grejer för en ta-med-dig-jobbet-ut-kväll

IMG_6875Något att sitta på. Made by me förresten – in Falun, därav dalahästen. För det ser väl alla att det är en dalahäst? 😉

IMG_6878Anteckningsmöjlighet old style.

IMG_6884Fika såklart.

IMG_6879Uppkoppling.

IMG_6877Komplement till solvärmen.